Wann: 07.01.2018 | 12:00 - 18:00 Uhr
Wo: Quelle der Achtsamkeit
Kategorie: Achtsamkeitstag
Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft, zu leben. Hermann Hesse
Zauber des neuen Anfangs
Das neue Jahr hat begonnen, und wie alles, das neu beginnt, birgt dieser Neuanfang des Jahres den Zauber des neuen Anfangs. Mit diesem Zauber im Herzen magst Du vielleicht in dein Jahr noch einmal in Bewusstheit frisch und neu beginnen.
Vielleicht gibt es gute Vorsätze für das Neue Jahr 2018. Oder es gibt einen Wunsch der Veränderung. In einem bestimmten Bereich deines Lebens wie Partnerschaft, Arbeitsplatz oder der Beziehung zu dir selbst. Oder vielleicht steht sogar in deinem ganzen Leben eine Veränderung an. Oder: Du möchtest einfach nur in diesem Zauber einen wundervollen Tag in Achtsamkeit erleben und Dich tief und nachhaltig damit stärken und bei Dir zu Hause ankommen.
Und plötzlich weißt du: Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen. Meister Eckehardt
Achtsamkeit – mehr als nur Meditation
An diesem Tag hast du die Gelegenheit, mit anderen Gleichgesinnten zu meditieren und ganz zu dir selbst nach Hause zu kommen: Sitzmeditation, Klangschalenmeditation, Essmeditation, Gehmeditation in der traumhaften Natur Ostbelgiens – 9 km von Aachen – und meditative Gespräche führen. Es gibt einen kleinen achtsamen Vortrag und kleine Gesprächsübungen in Kleingruppen. Alles wird so angeleitet, dass sowohl ungeübte als auch erfahrene Meditierende mitmachen können. Du kannst eine liebevolle Gemeinschaft erfahren, die Dich stärkt und in der Du wahre Verbundenheit erleben kannst – viel mehr, als Du Dir vielleicht vorstellen kannst.
Achtsamkeit – Vision – Freude
Wahre Achtsamkeit (in der Tradition des „Vaters der Achtsamkeit im Westen“ – Thich Nhat Hanh – ) ist die Kraft, die aus der Stille erwächst. Sie kräftigt Dich von Grund auf. Nachhaltig. „Das Wochenende wird so viel länger, wenn ich mit Euch einen Tag in Achtsamkeit verbringe“ sagen Teilnehmemde häufig. Achtsamkeit verbindet dich mit dem Potenzial in Dir, das sich gerne entfalten möchte. Alle Antworten auf alle
Deine Fragen liegen bereits in Dir. Mit der Kraft der Achtsamkeit kommst Du in Kontakt mit Deiner inneren Weisheit. Daraus lässt Du eine Vision aufsteigen für die Veränderung, die Du Dir wünschst. Du übst unter Anleitung, die Samen der Freude in Dir zu berühren. Eine Vision, die mit Freude verbunden wird, hat enorme Veränderungskraft. Oder, wenn Veränderung gerade gar nicht ansteht, dann genieße einfach den Tag als eine Oase der Ruhe und tiefen Begegnung – mit Dir selbst und mit anderen.
Anmeldung und Kosten
Du kannst Dich per Mail info@claudia-iseler.eu anmelden. Der Teilnahmebetrag ist 60 Euro.
Ich freue mich sehr darauf, Dich durch einen achtsamen, Kraft spendenden Tag zu begleiten!
Winterliche Grüße voller Herzenswärme von
Deiner Claudia Iseler