40. Achtsamkeitstag – Gemeinsam in Stille – Erdberührungen

Wann: 11.02.2017 | 12:00 - 18:00 Uhr
Wo: Quelle der Achtsamkeit
Kategorie:

Achtsamkeitstag – ein Tag für Dich

Ein Achtsamkeitstag mit Erdberührungen gibt Dir Gelegenheit, anderen Menschen und Dir selbst gemeinsam in Stille zu begegnen. Hier in der Stille in Gemeinschaft kannst Du die Kraft finden, die Du brauchst, um Dein Leben zu genießen und zu leben, anstatt gelebt zu werden von all den Anforderungen, die Dein Alltag mit sich bringt. Kaum etwas nährt uns mehr und gibt uns mehr Kraft für unseren Alltag, als ein Tag in Stille und Achtsamkeit.

Viele wunderschöne Meditationen

Viele verschiedene wunderschöne Achtsamkeitsmeditationen (Sitzmeditation, Achtsamkeitsverse, Essmeditation, Gehmeditation in der zauberhaften Natur Ostbelgiens 9 km von Aachen) und Zeiten des Schweigens erlauben Dir, ganz bei Dir selbst anzukommen. In der Zeit des meditativen achtsamen Gesprächs übst Du, Dich auf achtsame kraftspendende heilsame Art mitzuteilen und ebenso zuzuhören.

Erdberührungen als Körpermeditation

Die Erdberührungen sind eine Körpermeditation im Stehen und Liegen.  Du legst Dich mit dem ganzen Körper auf den Boden und spürst den Kontakt des ganzen Körpers mit dem Boden. Dabei folgst Du einer gesprochenen Meditationsanleitung. Die Praxis der Erdberührungen kann Dir helfen, alte Verletzungen, die tief in Deinem Bewusstsein liegen, zu transformieren. Dabei kannst Du immer tieferen inneren Frieden erleben. An diesem Achtsamkeitstag lernst Du diese Übungspraxis kennen oder vertiefst Deine Kenntnisse und Erfahrungen darüber, wenn Du sie schon kennst. Diese Übungen in der Gemeinschaft des Achtsamkeitstages zu praktizieren führen zu einer tiefen heilsamen Verbindung mit Dir selbst, mit Deinem Körper und Deinem Geist.

Anmeldung unter info@claudia-iseler.eu. Beitrag 60 Euro. Mitglieder der Montagsgruppe 30 – 60  Euro nach Selbsteinschätzung.