Sommer – Ferienretreat: „Achtsam Bedürfnisse erkennen – Heilsam Bedürfnisse erfüllen“

Wann: 22.07.2015 - 24.07.2015 | Ganztägig Uhr
Wo: Quelle der Achtsamkeit
Kategorie: Retreat

Wenn Du Deine Bedürfnisse erkennst, hast Du die Grundvoraussetzung für wichtige Bereicherung in Deinem  Leben geschaffen.

Du übst in diesem Retreat 3 Tage lang Achtsamkeit tief in der Natur mit vielen wunderschönen Meditationen im Sitzen, Gehen, beim Essen, beim Sprechen, Zuhören, beim Teetrinken, bei den morgendlichen Übungen mit dem Bambusstock, bei kleinen achtsamen gemeinsamen Arbeiten (z. B. Gemüse schneiden, Kochen)  und in Phasen der Stille . Dabei hörst Du Dir  selbst tief zu.  Du begegnest Dir selbst auf einer tiefen Ebene. Du  widmest Dich der Erforschung Deiner Bedürfnisse.  Dabei entspannst Du tief, tankst Kraft und erfährst  Verbundenheit und gegenseitige Unterstützung in  einer heilsamen achtsamen Gemeinschaft.

Deine Bedürfnisse sind die Kommunikation des Lebens mit Dir. Wenn Du  auf sie hörst und für sie sorgst, sorgst Du für Dich  selbst. Menschen, die für sich selbst sorgen, betreiben aktiven emotionalen Umweltschutz.

 Wenn Du Deine Bedürfnisse kommunizierst, trägst wesentlich dazu bei, Felder in Deinem Leben zu schaffen, in denen alle Beteiligten blühen können. Mit der Kenntnis Deiner Bedürfnisse kannst Du erkennen, was Dir wirklich etwas „wert“ ist in Deinem Leben und Deine Werte formulieren. Damit schafftst Du wesentliche Voraussetzungen für ein sinnerfülltes glückliches Leben. Kosten-Organisation-Beispiel Retreatstundenplan Sommerretreat