Soloretreats

  • Brauchen Sie ein paar Tage echte Erholung?
  • Möchten Sie neue Kraft durch einige Tage in Achtsamkeit tanken?
  • Möchten Sie tief in der Natur sein?
  • Möchten Sie sich auf sich selbst besinnen?
  • Haben Sie etwas, was Sie belastet, und womit Sie sich ausführlicher beschäftigen wollen und wobei Sie therapeutische Unterstützung und Begleitung gut gebrauchen können?

Sie können sich zu einem Solo – Retreat in ein  wunderschönes kleines Häuschen in der Nachbarschaft zurückziehen. 

Manchmal geht auch eine Unterbringung hier in meinem Haus oder in einer anderen Unterkunft in der Gegend.

Sie kommen morgens und abends zum Meditieren und mittags zur Gehmeditation. Auf Wunsch kommen Sie zu einer oder mehreren tief heilenden Psychotherapiesitzung/en in mein Haus. Wir kochen achtsam zusammen und essen gemeinsam in Stille und Meditation, wenn Sie das wünschen, oder sie kochen selbst in ihrem Häuschen.

Sie können Ihren Prozess dadurch fördern, dass Sie die ganze Zeit oder bestimmte Phasen Schweigen und Smartphone-Abstinenz praktizieren.

Zu Beginn und am Ende führen wir ein Gespräch, um zu Anfang ein Ziel zu formulieren und bevor Sie wieder abreisen, Ihren Aufenthalt abzurunden.

Honorar und Kosten: Unterkunft mit dem Vermieter abrechnen.
Anmelde-/Organisationsgebühr 30 Euro
Psychotherapie 80 Euro / 50 Min.
Meditationsprogramm 30 Euro/Tag

QiGong/TraumaQiGong-Unterricht 80 Euro/ 90 Min.

Verpflegung: Umlage. Setzt sich zusammen aus dem Angebot, das Sie in Anspruch nehmen möchten. 

Kontaktieren Sie mich. Dann besprechen wir alles Weitere. Ich bin sehr gerne für Sie da.